[亲子食堂] 可爱造型便当

让每次打开便当都充满了惊喜~简单的利用造型模具就可以让吃便当这件事,变得很不平常喔
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材料单

  1. 1/4颗[炒饭]洋葱
  2. 半条[炒饭]香肠
  3. 适量[炒饭]冷冻三色蔬菜
  4. 半碗[炒饭]隔夜白饭
  5. 一颗[炒饭]鸡蛋
  6. 适量[炒饭]蕃茄酱
  7. 一粒[配菜]金色奇异果
  8. 半颗[配菜]芭乐
  9. 数片[配菜]海苔
  10. 一条[配菜]小热狗
  11. 数朵[配菜]花椰菜
  12. 二个[配菜]鸡块
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    A.洋葱跺碎 B.香肠切成冷冻蔬菜的大小 C.小热狗对切后剪出十字作章鱼脚 D.冷冻蔬菜 + 花椰菜 + 小热狗 先川烫备用
    [亲子食堂] 可爱造型便当的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱炒至透明, 加入香肠炒出香气, 再加入川烫后的冷冻蔬菜,充份翻炒后起锅备用
    [亲子食堂] 可爱造型便当的加工步骤
  3. 第三步:
    加入一大匙油,鸡蛋加少许盐打散,倒入锅中。 隔夜白饭倒入蛋液,快速翻炒后将步骤2倒入,加入蕃茄酱翻炒即可
    [亲子食堂] 可爱造型便当的加工步骤
  4. 第四步:
    将饭倒入大创购入的可爱模型压出小狗和方块
    [亲子食堂] 可爱造型便当的加工步骤
  5. 第五步:
    海苔用表情打洞器打出眼睛和笑脸
  6. 第六步:
    依喜好的方式装入便当盒即可

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
★洋葱要跺碎,这样小朋友才吃不出来喔!!
★也可以利用 [起司] 和 [火腿片] 压模做不同的变化喔!!
详图文见~
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