芒果冰棒 浓.纯.香.
冰箱里剩下一颗爱文芒果，把它料理一下就变夏日消暑圣品啦!
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将芒果削皮切片，切片后的芒果大约是200~250g - 第二步：
放入果汁机，加入鲜奶打成泥 - 第三步：
倒入冰棒模内，插上冰棒棍，冷冻至少四小时 - 第四步：
从冰棒模取出，就完成啦
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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