巧克力脆饼
许多人都很喜欢吃巧克力饼干,却又害怕热量太高会发胖,这份食谱特别把奶油和糖的量降低,吃起来稍硬,咬久了会有香香的味道,喜欢吃巧克力饼干的人可以试试看唷~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
低筋面粉、糖粉、无糖可可粉、小苏打粉一起过筛 - 第二步:
将无盐奶油加入过筛好的粉类中,用手揉成散状 - 第三步:
加入兰姆酒后分次加入打散的全蛋,以手揉捏均匀 - 第四步:
将面糰用袋子装起来放入冰箱冷藏鬆弛大约30分钟 - 第五步:
将面糰分割成10g,搓成球状 - 第六步:
烤箱事先预热至170℃,烤20分钟,将火关掉闷20分钟后取出,放凉后即可食用
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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