地瓜饼干
简单上手的营养饼干，少油少糖无负担，让宝宝也可以安心食用👶🏻
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将地瓜蒸熟压泥备用。
- 第二步：
将低筋面粉过筛后加入盐巴和糖，搅拌后加入地瓜泥及植物油，分次慢慢加入牛奶，拌成面团后用保鲜膜包起来放进冰箱冷藏半小时到40分钟。
- 第三步：
烤箱预热温度190度，面团用擀面棍压约0.3公分厚度，用模具或是直接切成自己喜欢的形状，进烤箱烘烤18-20分，时间到先在烤箱闷10分钟，再拿出放置蛋糕架散热。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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