芝麻杏仁瓦片
运用作布丁塔剩下的蛋白,尝试烤了只使用蛋白的杏仁瓦片。薄、脆、香的口感,真是令人爱不释手!
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
无盐奶油以隔热水加热融化至液态,低粉过筛备用。 - 第二步:
取一钢盆,加入蛋白、细砂糖、盐,以打蛋器搅拌均匀。 - 第三步:
加入过筛的低粉,搅拌至无粉气即可。 - 第四步:
加入融化的无盐奶油拌匀。 - 第五步:
最后倒入杏仁片,此步骤需小心地轻轻拌匀。千万不要弄碎杏仁片喔! - 第六步:
封上保鲜膜,放入冰箱冷藏至少30分钟。 - 第七步:
烤盘铺上烘培纸后,以汤匙取适量面糊整齐排列于烤盘上。 - 第八步:
取一杯水,以手指沾清水将面糊均匀推开,尽量不要让杏仁片重迭。最后撒上黑芝麻。 - 第九步:
放入预热烤箱,以120度烤培15-20分钟(每家烤箱温度不同),中途转向使上色均匀。出炉后马上移至网架放凉定型。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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