鲑鱼蛋炒饭
鲜嫩多汁的鲑鱼炊饭 🐟 黄油炒的米也太香了吧，简单的几个步骤，就可以完成香喷喷的一餐。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
半颗洋葱切碎
- 第二步：
鲑鱼菲力干锅煎
- 第三步：
两颗鸡蛋打散备用
- 第四步：
起油锅，先下鸡蛋
- 第五步：
用筷子搅拌开成碎蛋，起锅备用
- 第六步：
原锅加入一点油，翻炒洋葱
- 第七步：
加入白饭炒松
- 第八步：
加入鲑鱼菲力，用按压的方式让鲑鱼肉松散开来
- 第九步：
加入鸡蛋碎
- 第十步：
加入酱油调味
- 第十一步：
起锅前，加入青葱，拌炒均匀，就可以起锅了
- 第十二步：
准备开饭！！！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
鲑鱼也可以用一般原片的，只是要小心挑刺鲑鱼菲力很适合炒饭给小朋友吃
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