好吃的茶叶蛋
0918已更新一下我的食谱,让茶叶蛋的味道更好吃
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
备料,请参考食材里面的各项材料,将细小的材料包在茶叶包里面 - 第二步:
拿干净的牙刷轻轻的把鸡蛋的表面刷过一遍,把外表洗干净 - 第三步:
冷水泡过鸡蛋,加1小匙盐巴,煮滚 - 第四步:
煮滚之后,转小火,再煮20分钟 - 第五步:
然后熄火,闷20分钟,让鸡蛋降温 - 第六步:
闷20分钟之后,手摸一下水温,如果太烫,可以冲冷水降温,之后拿一隻汤匙,用汤匙的背面敲鸡蛋顿顿的底部⋯⋯ - 第七步:
鸡蛋顿顿的底部敲一下 - 第八步:
接下来用汤匙的背面敲鸡蛋的表面 - 第九步:
全部敲完之后,先放冰糖,冰糖大概两汤匙 - 第十步:
倒入酱油 - 第十一步:
放进所有的红茶包跟乌龙茶包,还有一茶匙的盐,还有八角跟桂皮 - 第十二步:
加水淹过鸡蛋表面,再多一点点水 - 第十三步:
稍微搅拌一下,轻轻的就可以了 - 第十四步:
盖上锅盖,煮滚 - 第十五步:
煮滚之后,转中小火,煮20分钟 - 第十六步:
然后,熄火,闷20分钟 - 第十七步:
试一下滷汁的味道,够不够味?要不要调整,要不要加一点盐巴?然后再开火煮20分钟,那就完成了,等温度降下来之后放冰箱,隔一个晚上再吃会更好吃 - 第十八步:
完成
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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