南瓜松饼蛋糕

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 2317 阅读

材料单

  1. 100南瓜泥
  2. 150鬆饼粉
  3. 1蛋
  4. 30奶油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    南瓜先去皮去囊 ,切小丁,用食物调理机蒸熟再撹烂,取 100 克
  2. 第二步:
    奶油 30 克用微波炉融化 。
  3. 第三步:
    蛋打散,加入鬆饼粉,南瓜泥,用刮刀混合均匀。
  4. 第四步:
    最后拌入奶油 。入模,用的是玛德雷妮蛋糕模,刚好 12 个。
  5. 第五步:
    烘炉预热 摄氏 180 度。烘 15 分钟或呈金黄色即可出炉 。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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