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豆腐
蔓越莓煎豆腐
只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物,嫩豆腐简单煎一下加点红烧剁椒酱入味,真是太香太下饭了!
icook
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8 点赞
材料单
1板豆腐
适量油
适量酱油
10颗蔓越莓果干
准备:
30分钟
加工:
20分钟
额外:
1 小时 10 分钟
总时:
2 小时
份量:
5
产出:
1(5 份)
营养信息
步骤
第一步:
豆腐切方块状,两面煎至金黄
第二步:
起锅淋上淡味酱油
第三步:
撒上蔓越莓果干即可
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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