家常酱烧豆腐

我们全家最爱吃的豆腐做法,酱炖豆腐这样做太好吃了,这道烹任真的很简单, 大人、小孩都爱吃, 又很好下饭, 一端上桌立马清空, 下次要多煮一盒才吃得到呀~~
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材料单

  1. 1盒鸡蛋豆腐
  2. 1把葱
  3. 2大匙酱油膏
  4. 3瓣蒜头
  5. 20cc开水
  6. 1根辣椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    家常酱烧豆腐 的加工步骤
  2. 第二步:
    鸡蛋豆腐切块、葱切段、蒜切片、辣椒切斜片
    家常酱烧豆腐 的加工步骤
  3. 第三步:
    热锅热油,中小火煎豆腐
    家常酱烧豆腐 的加工步骤
  4. 第四步:
    煎至两面金黄色
    家常酱烧豆腐 的加工步骤
  5. 第五步:
    加入[酱汁] 拌匀
    家常酱烧豆腐 的加工步骤
  6. 第六步:
    最后加入辣椒、蒜片拌一下,就可以起锅了
    家常酱烧豆腐 的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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