废人料理,炸鸡蛋豆腐 (气炸锅)

身为鸡蛋豆腐的爱好者,我觉得这个不行,ㄧ定是我的问题。下次再来试试!
icook 2717 阅读

材料单

  1. ㄧ盒鸡蛋豆腐
  2. 少许油
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    这次用的是义美鸡蛋豆腐,将豆腐切十份, 再用刷子刷上油,平铺在气炸锅。
    废人料理,炸鸡蛋豆腐 (气炸锅)的加工步骤
  2. 第二步:
    180度12分钟。 到时后,摇ㄧ摇,再200度5分钟。
    废人料理,炸鸡蛋豆腐 (气炸锅)的加工步骤
  3. 第三步:
    洒上胡椒粉!
    废人料理,炸鸡蛋豆腐 (气炸锅)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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