（野餐趣）蜜汁豆干

蜂蜜鲁豆干，吃起来甜甜的，冰的时候最好吃喔！

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材料单

2斤豆干
半碗酱油
半碗油
半碗蜂蜜

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
调味料先煮滚后，放入豆干大火再煮滚。
第二步：
小火再煮一小时，稍稍搅拌，冷了就可以冰起来当零食吃唷！

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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