葱蛋肉松酪梨
早上给孩子做一个香葱肉松蛋糕卷，咸甜口味没有一个人能够抵御，搭配一杯香芋米糊太美味了 ，提到酪梨总是容易联想到酪梨布丁牛奶，除了做成果汁，酪梨入菜也是很好吃喔。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
打两颗蛋，加入10cc的水、适量的盐
- 第二步：
加入切好的葱花，搅拌均匀，入锅煎熟后，盛盘备用
- 第三步：
酪梨切丁
- 第四步：
将酪梨放在葱蛋上，再放些海苔肉松就完成了。5分钟快速上菜！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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