法式咸派

只要做好充满奶油香气的酥松派皮,里面再放入喜欢的配料送进烤箱,简单完成让人心满意足的咸派。
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材料单

  1. 260公克中筋面粉
  2. 125公克奶油
  3. 适量炒熟猪绞肉、鸿禧菇、洋葱
  4. 1/2小匙盐
  5. 四大片牛蕃茄
  6. 一个鸡蛋
  7. 少许青葱
  8. 50毫升鲜奶油
  9. 1大匙冰水(视需要)
  10. 适量焗烤/披萨用起司
  11. 100毫升牛奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    先做派皮:面粉,奶油切丁,盐,放入食物处理机将奶油打散分布于面粉中,再加入鸡蛋搅打,若太干可视需要加入一匙冰水。完成后放入塑胶袋揉紧成团,袋口封紧放入冰箱冷藏至少30分钟。
    法式咸派的加工步骤
  2. 第二步:
    等待的时间把内馅材料处理好,肉,菇,洋葱切碎炒熟,加入少许胡椒盐巴调味,放凉。
    法式咸派的加工步骤
  3. 第三步:
    派皮自冰箱取出后分成四份,每份擀成约15公分圆片,放入派塔模压好再放入冰箱冷藏。此时预热烤箱,在派皮上面舖上烘焙纸,再放入烘焙石或干豆子(红豆黄豆之类),以200度烤十分钟,拿掉上面的烘焙石,再烤五分钟。
    法式咸派的加工步骤
  4. 第四步:
    依序放入派馅食材猪肉、菇、洋葱,最后舖上一片蕃茄,洒上葱花,再放上一些起司丝。然后将蛋奶液混合均匀小心倒入铺好派馅的派皮里面。
  5. 第五步:
    放入预热好的烤箱烤大约20分钟,液体凝固不沾黏,表面上色即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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