【日式咖喱饭】
咖喱饭最重要一步骤『爆香』，让咖喱更浓郁香！ 配上白米饭，好吃 ～ 更多详细食谱请搜索粉丝团： 美味简单煮 。Candice ➲ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
食材备好。
- 第二步：
锅热油，洋葱先下锅爆香。
- 第三步：
鸡腿肉下锅拌炒。 - 第四步：
红萝卜、马铃薯也下锅，加水炖煮。水量需要淹过食材。 - 第五步：
水滚后，加入咖哩块调味。盖上锅盖转小火继续墩煮。 - 第六步：
待红萝卜、马铃薯软，鸡肉熟，即完成。 - 第七步：
盛碗白饭，淋上咖哩酱，就可以开动啦 !
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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