咖喱可乐饼(烤箱版)

酥酥脆脆的可乐饼总是掳获大家的心 软软的马铃薯含着咖喱的香气 再佐以蜂蜜芥茉酱,让简单的可乐饼立即变为不单调的美味点心 毛妈卡洛琳。拾记
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材料单

  1. 1小块咖哩块(甜)
  2. 100g猪绞肉
  3. 1小颗洋葱
  4. 2颗马铃薯
  5. 1/2碗玉米粒
  6. 2颗蛋
  7. 适量面粉
  8. 适量面包粉
  9. 1小匙[蜂蜜芥茉酱]蜂蜜
  10. 2小匙[蜂蜜芥茉酱]芥茉酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    马铃薯切小丁连同玉米粒放电锅蒸软
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  2. 第二步:
    准备一锅放少许油炒香洋葱丁、接着放入猪绞肉拌炒
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  3. 第三步:
    待洋葱呈透明、绞肉快熟时,放入一小块哩块加一点水让咖哩化在食材中
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  4. 第四步:
    马铃薯及玉米熟了之后取出用汤匙捣软、依个人喜好的口感可以留块也可以全部捣成泥状,接着与咖哩绞肉一起拌匀。
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  5. 第五步:
    准备好蛋、面包粉、面粉
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  6. 第六步:
    将马铃薯泥捏圆形稍压扁,接着依序裏上薄薄的面粉、蛋液、面包粉
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  7. 第七步:
    放入烤盘中,温度220/时间20分
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  8. 第八步:
    接着调蜂蜜芥茉酱
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  9. 第九步:
    上了色的可乐饼酥脆好吃
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤
  10. 第十步:
    淋上蜂蜜芥茉酱风味不同,大家快来试试
    咖喱可乐饼(烤箱版)的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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