营养木瓜牛奶

如果你快当妈妈了,这个木瓜炖牛奶一定要收藏好,它的好处说不完,自己栽种的木瓜,香味特别浓郁~ 不加一滴水,浓、香、醇~爱美的女生一定不能错过这道木瓜牛奶,快点试试吧~
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材料单

  1. 半颗冰木瓜(块)
  2. 200cc冰牛奶
  3. 1匙炼奶
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料
    营养木瓜牛奶的加工步骤
  2. 第二步:
    所有材料放入果汁机中打匀
    营养木瓜牛奶的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
喜欢冰一点,可加入冰块一起打匀
喜欢甜一点,可再加糖
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