芒果炼奶冰

如果你很馋冰激凌又怕热量高的话那这款芒果椰奶冰了解一下~热量低又好吃，做法还简单到不行~，利用当季产的芒果，冰冰凉凉好消暑。

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材料单

半颗芒果（丁）
15颗冰块
1大匙炼乳

准备：30分钟
加工：20分钟
额外：1 小时 10 分钟
总时：2 小时
份量：5
产出：1（5 份）
营养信息

美食图片

步骤

第一步：
备料
第二步：
冰块打成碎冰
第三步：
加入碎冰，芒果，淋上炼乳

营养成分

每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。

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