香桔秋葵肉卷
大家一定都吃过客家桔酱，一般的白切鸡沾点桔酱就好好吃，今天来分享桔酱的延伸料理。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
秋葵洗净，削除根部老皮备用。
- 第二步：
取一片肉片摊平后，撒上少许太白粉，再将秋葵捲起后备用。
- 第三步：
＜调味料＞全部事先调匀成综合调味料备用。
- 第四步：
起热油锅，将秋葵肉捲的接合处朝下先煎，煎至全部上色。
- 第五步：
加入步骤（3）的综合调味料煮至收汁。
- 第六步：
盛盘后撒上白芝麻即完成。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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