菇炒素菜
蘑菇炒青菜简单易学又好吃，家常美食，喜欢的收藏起来，试做一下吧@营养好吃的综合菇炒大陆妹， 加入天然的柴鱼粉增添风味层次，最后用香醇的黑豆油膏调味结尾😋
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
菜切段、姜和蒜瓣切末
- 第二步：
热油锅后炒姜和蒜末
- 第三步：
加入金针菇、鸿禧菇拌炒
- 第四步：
加入大陆妹
- 第五步：
加入水、安食小品柴鱼粉和黑豆油膏拌炒
- 第六步：
完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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