娃娃菜炒秀珍菇

秀珍菇全身都是宝,今天大厨教你小炒秀珍菇,家常的做法好吃又下饭,色香味俱全,必须真材实食料,还要去杂选优。精心烹饪才会成为美味佳肴。
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材料单

  1. 两小颗娃娃菜
  2. 5~7朵秀珍菇
  3. 些许虾米
  4. 一颗蒜头
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    洗净娃娃菜和秀珍菇,并切成适口大小备用。
  2. 第二步:
    起油锅,加入虾米和蒜头爆香。
  3. 第三步:
    再加入娃娃菜及秀珍菇拌炒,放入些许水焖熟食材。
  4. 第四步:
    最后加入盐调味,即可起锅。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
可以加入红萝卜丝,颜色会看起来更美味。
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