香菇镶肉【电锅料理】

长辈在过年做的香菇镶肉让牛奶猫记忆深刻 ,新鲜香菇的可爱帽子造型填上肉馅制作 "香菇镶肉",不管过年过节或者宴客 大小朋友都会很喜欢,一定要来做看看喔~
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材料单

  1. 8朵~10朵新鲜香菇
  2. 100g绞肉(五花)
  3. 1/3个马铃薯
  4. 2根芹菜
  5. 1株香菜
  6. 2片姜
  7. 1/2个蛋白
  8. 适量[酱料]玉米粉
  9. 适量[酱料]水
  10. 少许[酱料]酒
  11. 少许[酱料]糖
  12. 少许[酱料]盐
  13. 少许[酱料]胡椒粉
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    香菇镶肉材料: 葱段、芹菜对剖切细末,香菇冲洗别泡水、马铃薯切丁 (通常放荸荠,拿随手可得的马铃薯代替)其实牛奶猫想加笋丁
    香菇镶肉【电锅料理】的加工步骤
  2. 第二步:
    绞肉买回来再切过口感更好, 加入葱、芹菜、马铃薯、磨入姜泥、半颗蛋白,盐、胡椒粉、糖、酒、玉米粉水,同方向搅拌甩打至有黏性(芹菜跟马铃薯丁脆口的材料应该等肉馅搅打后再放)
    香菇镶肉【电锅料理】的加工步骤
  3. 第三步:
    新鲜香菇去蒂头抹上玉米粉备用,香菇头可敖汤跟蒸出来的汤一起使用
    香菇镶肉【电锅料理】的加工步骤
  4. 第四步:
    填肉馅用汤匙辅助(汤匙抹油不沾黏) ,左手窝放香菇,右手汤匙挖肉馅成小肉球 ,肉馅填入香菇密合(略使力),用汤匙再顺香菇肉馅外形
    香菇镶肉【电锅料理】的加工步骤
  5. 第五步:
    填好的香菇镶肉放入预热好的电锅蒸,外锅1杯水
    香菇镶肉【电锅料理】的加工步骤
  6. 第六步:
    蒸盘的汤跟香菇汤混和加盐调味煮滚, 用玉米粉水勾芡淋上蛋白成蛋丝, 最后浇上香菇镶肉点缀香菜、葱丝即完成
    香菇镶肉【电锅料理】的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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