瓜仔鸡汤
炎炎夏日，很开胃的一道汤
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
备料：鸡腿切块，瓜仔罐头一罐（大的）
- 第二步：
先把鸡肉洗净，先用热水川烫
- 第三步：
放入锅中加水先煮15分钟
- 第四步：
再加入1罐瓜仔，煮5分钟，试一下味道，盐巴看个人喜好，因为瓜仔已经有咸度，完成
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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