♥我的手作料理♥韩式烧豆腐
说到豆腐,韩国人爱吃豆腐的程度不亚于华人,在韩式餐厅裏琳琅满目的豆腐锅菜单不难看出,简单几项辛香料就出来的烧豆腐可以吃到原汁原味.
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
板豆腐切方形,擦干水分用油煎,煎至表皮呈金黄时, 捞出待用. - 第二步：
芝麻油煸香蒜末,葱末,入酱油,韩式辣椒粉,糖 - 第三步：
煮开后放进豆腐同煮至汤汁收干,撒下芝麻即可盛盘了!
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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