韩式豆干

只要吃到这自己亲手做的菜,就什么郁闷都没有了,瞧着这香香的菜,感觉是最好的安慰自己或犒劳自己的小礼物!
icook 2305 阅读

材料单

  1. 1盒豆干
  2. 一把四季豆
  3. 1匙白醋
  4. 1匙酱油
  5. 2匙蜂蜜
  6. 1匙韩式辣酱
  7. 适量蒜
  8. 1匙番茄酱
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    四季豆切小段 蒜切末
    韩式豆干的加工步骤
  2. 第二步:
    将所有韩式酱汁的材料混合均匀
    韩式豆干的加工步骤
  3. 第三步:
    四季豆先炒5分钟再加入豆干
    韩式豆干的加工步骤
  4. 第四步:
    加入韩式酱汁再炒5分钟即完成
    韩式豆干的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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