[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림
超级无敌下饭又简单的五花肉料理！怕辣的朋友也可以吃得很开心唷！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
三层肉、蒜头切片。![[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/196/30280f9ef7faca9913c9e1c3d28c5b54.jpg "[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的制作步骤")
- 第二步：
三层肉放入锅中煎，煎至两面金黄后捞起并把油吸干。![[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/196/27cb0c8d6cc49a536102272c0d7e4c00.jpg "[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的制作步骤")
- 第三步：
在平底内放入煎熟的三层肉片、蒜片、调味料和水，大火煮滚后转中火8~10分钟收汁。![[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/196/2e885e0998420fd8ba4f9069d1a76313.jpg "[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的制作步骤")
- 第四步：
撒上葱花、芝麻即完成。![[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的加工步骤](https://pic.xiumeiwei.com/uploads/196/c23ba130fe420e8836cbb06336a5e22b.jpg "[韩式] 酱烧五花肉삼겹살조림的制作步骤")
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
※请特别注意：此食谱食材分量是以吃饭用的汤匙作为计量标准，并非量匙！
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