【33厨房】韩式辣炒年糕
谁是总舖师，丫头+Kid
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
步骤
- 第一步：
将韩式年糕条切成适当大小，用热开水泡约10分钟至年糕条变软，红萝卜切丝、韭菜切段 - 第二步：
起锅热油，放入肉丝炒散，加入红萝卜丝、韩式辣椒酱、辣椒粉、泡菜略为爆炒 - 第三步：
再放入泡软的年糕用大火快炒至熟，起锅前加入韭菜段略拌后盛盘
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
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