蜜红豆馅
纯粹想做红豆面包煮的蜜红豆，很期待。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
泡了三～四个小时的红豆，将泡过的水倒掉，换上新的水，淹过红豆即可放到电锅，外锅1.5杯的水；这样反覆2次。要再煮软ㄧ点就反覆3次。
- 第二步：
电锅煮两次，也闷好了，将水过滤掉（可以拿来喝掉，约半碗）。趁热加糖、奶油、盐搅拌均匀。搅伴均匀后，加玉米淀粉调整湿度，完全没有放到锅子里收干的步骤。
- 第三步：
可以拿来做红豆面包啰！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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