。油葱丝瓜。

油葱丝瓜,食材简单,丝瓜鲜甜加上油葱酥的香气更美味,水放多点还能当丝瓜汤喝~很清甜适合夏天! ~*家常料理*~
icook 1390 阅读

材料单

  1. 1条丝瓜
  2. 1大匙油葱酥
  3. 依个人口味调整鲜味炒手
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    丝瓜洗净削皮切块,油葱酥备用❤️
    。油葱丝瓜。的加工步骤
  2. 第二步:
    锅加入丝瓜,少许水盖锅盖闷煮到软❤️
    。油葱丝瓜。的加工步骤
  3. 第三步:
    加入油葱酥翻炒,鲜味炒手调味❤️
    。油葱丝瓜。的加工步骤
  4. 第四步:
    香甜的油葱丝瓜完成❤️
    。油葱丝瓜。的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
点赞(114) 打赏

评论列表 共有 0 条评论

暂无评论

微信小程序

微信扫一扫体验

立即
投稿

微信公众账号

微信扫一扫加关注

发表
评论
返回
顶部