香脆紫菜酥~大人小孩都喜欢！
原来家中的紫菜，使用气炸锅烘烤， 只要5分钟，就能有香脆可口的紫菜酥。 烤好的紫菜酥～香脆又好吃！ 大人和小孩都喜欢的小零嘴，值得试看看。 幸福彤话的DIY优格创意料理
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
取出一片紫菜，撕成小片
- 第二步：
先放入适量的香油或麻油，撒入适量的塩
- 第三步：
再加入适量的白芝麻和胡椒粉
- 第四步：
拌匀～让紫菜都有沾到香油和塩
- 第五步：
把拌好的紫菜放入气炸锅内锅
- 第六步：
放上蒸架，预防紫菜乱飞～～
- 第七步：
先以350F度烘烤3分钟
- 第八步：
打开后～原本暗色的紫菜表面会微青色， 先取出蒸架，再把紫菜拌匀， 让底部的紫菜可以烘烤均匀
- 第九步：
再放上蒸架
- 第十步：
再以350F度烤2-3分钟
- 第十一步：
打开后～轻轻拌一下
- 第十二步：
完成香脆又好吃的香脆紫菜酥小零嘴～
- 第十三步：
自己做的紫菜酥最健康～
- 第十四步：
君君辰辰超喜欢～
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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