五分钟吐司脆饼
普通的吐司 简单的材料 5分钟就能变成酥脆中带软黏 点心、配汤两相宜的脆饼
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
拿一片吐司
- 第二步：
切成五条，放到铝箔纸上。
- 第三步：
在上面挤上一条果糖后放入烤箱。
- 第四步：
烤五分钟。前2.5分钟上火+下火，后2.5分钟用下火烤。
- 第五步：
拿出来，完成！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
可以把果糖换成蜂蜜、枫糖、桂花酿烤的时间依各烤箱而定，只要烤到吐司完全变脆就OK啰！！
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