棉花糖杯子布朗尼只要三分钟
最近因为棉花糖跟巧克力有存货, 所以就开始寻找适合的食谱, 结果有了美妙的大发现。 也就是, 很多外国人都把微波炉当成另类烤箱在用, 并且出现了很多甜点是只要用到微波炉而不用烤箱的, 重点是, 很多都只要五分钟内就可以完成, 今天就来分享一下, 棉花糖杯子布朗尼 for 微波炉吧。
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
找一个小马克杯 (或可放入微波炉的杯子容器),放入2大匙油菜籽油** 换成奶油的话,就请挖2平匙的奶油放入马克杯中进微波炉加热约15~20秒让它溶化 ** - 第二步:
接着将黑糖,无糖可可粉,少许盐巴,水(或牛奶)一起放入马克杯中搅拌** 用叉子会比汤匙来的好搅拌喔 ** - 第三步:
然后加进四分之一杯的中筋面粉继续搅拌 - 第四步:
接着取适量黑巧克力切块放入调好的巧克力糊中,稍微搅拌一下 - 第五步:
最后就可以送进微波炉啰,基本上只要45秒 ** 但是因为每个人家里的微波炉强度不同,所以,请一开始先用40秒,之后拿出来check一下,如果表面看起来已经凝固,就差不多了,如果还是稠稠的,就再加热5~10秒 ** - 第六步:
最后的最后,放上两颗棉花糖,再放入微波炉加热10秒钟即可完成。** 所以说,布朗尼的45秒加上棉花糖的10秒钟,加起来不到一分钟呦 **做好的棉花糖布朗尼吃起来有些些湿湿软软的口感,布朗尼里面还吃得到融化的黑巧克力,非常浓郁呦。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
** 小提醒,烤过头的布朗尼吃起来会像是没水分又扎实的蛋糕,所以千万务必注意时间噢 **从备料到成品不超过5分钟,实在是太适合下午茶跟饭后甜点拉
详细布朗尼解说图请来我的部落格参观喔,
谢谢大家 ( ̄▽ ̄)
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