油菜
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大小通吃之南瓜豆浆炖饭

大小通吃之南瓜豆浆炖饭

之前看到资料说，鲜奶并没有想像中的那么好。鲜奶=牛奶，顾名思义就是小牛喝的奶。由于人类大量的需求，所以乳牛一生中不断地怀孕生小牛产奶，而小牛根本就没机会喝到妈妈的奶。今天想说用无糖豆浆来取代鲜奶，看看味道会不会不一样。 这炖饭除了是针对宝宝来做调味，吃得清淡的大人也适合喔~ 我们家宝宝一岁两个多月 欢迎浏览
炖饭

油菜炒腰内肉

油菜炒腰内肉
油菜炒腰内肉
油菜炒腰内肉
油菜炒腰内肉
油菜买回来像我这样做，超级好吃又下饭，油菜的维生素跟钙质很好，腰内肉丰富蛋白质，两个家常食材简单蒜炒，好吃。
猪肉
Nana ▌沙茶牛肉炒油菜

Nana ▌沙茶牛肉炒油菜

这道菜也是又快又好吃，先把肉腌了之后再洗菜或是先做别道，十五、二十分钟就可以了。 ▌Nana Chang Blog ▌详细图文
牛肉
沙茶豆干

沙茶豆干

油菜炒沙茶真的很对味，豆干使用原料较单纯的白豆干。油菜和豆干配一起实在美味。 此配方吃起来清爽不油腻，简单好吃也很适合当便当菜欧！
全素

吻仔鱼油菜

吻仔鱼油菜
吻仔鱼油菜
吻仔鱼油菜
吻仔鱼油菜
以后家里炒鱼仔就像我们这种湖南炒法去做，香辣又开胃，简单, 便宜, 好吃, 炒蔬菜, 咸味来自吻仔鱼。
鱼类
越南海鲜炒河粉

越南海鲜炒河粉

来自越南的黎家伶，嫁来台湾已有十八年并育有一名十六岁儿子，初嫁来台时因语言不通，生活适应困难，到处寻找学中文管道而认识善牧，并在因缘际会下认识「南洋妈妈魔法厨房」负责人吴观妹。对厨艺一窍不通又思念家乡味的她在同乡姊妹观妹的鼓励之下开始学习做菜。更为了可以再吃到家乡菜，回越南重新学每道经典料理！这次的「越南海鲜炒河粉」是家伶在越南已逝的母亲拿手好菜，希望可以将妈妈的好味道分享给同样喜欢越南料理的大家
越式