十分钟上桌‧懒人烤箱版胡椒虾
胡椒虾是许多饕客的最爱,以活虾製作而成的料理,吃起来格外鲜美,充满香气又重口味的胡椒虾,令人口齿留香,来瓶啤酒乎干啦~
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
※ 喜欢胡椒味重者,可多加一些胡椒粉;表面烤得干一些味道会更香 - 第二步:
〈1〉虾洗净剪除鬚脚后沥干水份。 - 第三步:
〈2〉胡椒与盐混合拌匀,将虾均匀沾满调味料。 - 第四步:
〈3〉将虾排放在烤盘上,放入已预热的烤箱中(160~170度),两面各烤约3分钟即可。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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