十分钟上桌‧懒人烤箱版胡椒虾

胡椒虾是许多饕客的最爱,以活虾製作而成的料理,吃起来格外鲜美,充满香气又重口味的胡椒虾,令人口齿留香,来瓶啤酒乎干啦~
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材料单

  1. 35尾(小)虾
  2. 1大匙(粗粒)[调味料]黑胡椒粉
  3. 3大匙[调味料]白胡椒粉
  4. 2小匙[调味料]盐
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    ※ 喜欢胡椒味重者,可多加一些胡椒粉;表面烤得干一些味道会更香
    十分钟上桌‧懒人烤箱版胡椒虾的加工步骤
  2. 第二步:
    〈1〉虾洗净剪除鬚脚后沥干水份。
    十分钟上桌‧懒人烤箱版胡椒虾的加工步骤
  3. 第三步:
    〈2〉胡椒与盐混合拌匀,将虾均匀沾满调味料。
  4. 第四步:
    〈3〉将虾排放在烤盘上,放入已预热的烤箱中(160~170度),两面各烤约3分钟即可。

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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