省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!

快速省时的料理,料理新手也能办到喔!
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材料单

  1. 1条小黄瓜
  2. 150克猪绞肉
  3. 1大匙豆瓣酱
  4. 4瓣红葱头
  5. 1小匙酱油
  6. 2瓣蒜
  7. 1大匙米酒
  8. 1条辣椒
  9. 少许砂糖
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    小黄瓜切丁、蒜切末、红葱头拍扁、辣椒切斜段
    省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!的加工步骤
  2. 第二步:
    热油锅,下红葱头快炒至香
    省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!的加工步骤
  3. 第三步:
    加入绞肉拌炒
    省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!的加工步骤
  4. 第四步:
    加入米酒拌、蒜末炒后,下小黄瓜
    省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!的加工步骤
  5. 第五步:
    加入辣椒、豆瓣酱、酱油、砂糖拌炒
    省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!的加工步骤
  6. 第六步:
    完成喽!
    省时料理《绞肉炒小黄瓜》下饭喔!的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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