水饺皮猪肉馅饼

食是一种幸福,品味是一种情趣。
icook 1828 阅读

材料单

  1. 500g猪绞肉
  2. 半颗高丽菜
  3. 1颗鸡蛋
  4. 适量白胡椒粉
  5. 适量香油
  6. 2~3匙酱油
  7. 1~2匙盐
  8. 50片水饺皮
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    高丽菜切碎并加入2匙盐拌匀,静置5~10分钟使其软化出水,并把多于的水倒掉。
    水饺皮猪肉馅饼的加工步骤
  2. 第二步:
    拌入猪绞肉,并且确实拌匀,再加入一颗鸡蛋让猪肉更滑嫩,再陆续加入香油.酱油.盐.白胡椒粉,馅料即完成。
    水饺皮猪肉馅饼的加工步骤
  3. 第三步:
    取一水饺皮加入一汤匙馅料,水饺皮边缘沾一圈水,取另一水饺皮盖上,可直接捏合边缘或用叉子作花样
    水饺皮猪肉馅饼的加工步骤
  4. 第四步:
    冷油即可把馅饼下锅,中火煎到两面金黄转小火再煎1.2分钟即可起锅!
    水饺皮猪肉馅饼的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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