香香咸甜烤春鸡
一撕爆汁！超有料的法式烤春鸡，主厨教你在家做！加了蜂蜜的咸甜滋味 孩儿连手都快啃下去了，鲜辣嫩滑荷香扑鼻，4斤多的鸡吃得一点没剩。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
因为Toffy 只能放春鸡所以⋯买了只小春鸡 水冲冲擦干后，用盐巴搓搓整只鸡 再洗一次擦干；接着腌料通通倒盆里，均匀涂抹 我是腌一天后翻身，再腌另一边一天 这样两边都入味。
- 第二步：
送烤箱去⋯我用180度 先烤10分钟，拿出来表皮刷腌料的酱 再10分钟翻另一边刷酱烤 接着每5-10分钟看一下状况 太干就涂一下酱 前后对调翻翻 让整只鸡的颜色均匀分布 最后稍微戳一下看看 春鸡小很容易就熟透了呢！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
小提示
腌料酱汁要留着刷鸡肉哦！
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