气炸锅牛排
做牛排最高级的方式-空气炸锅！操作起来很简单，但是做出来的牛排不仅熟度均匀、汁水丰富，口感也是超级的棒！只要吃到这自己亲手做的菜，就什么郁闷都没有了，瞧着这香香的菜，感觉是最好的犒劳！
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
加入盐巴 胡椒粒 义大利香料 蒜头 （记得两面都要用喔） 放入冰箱15～20分钟左右
- 第二步：
温度180时间10分钟 如果喜欢生一点可以在8分钟的时候停下来看看喔
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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