香浓蒜味烤全鸡🐓

浓郁香蒜味 香酥金黄外皮🤤🤤
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材料单

  1. 4大颗蒜头切丁
  2. 5段葱绿
  3. 1~2颗马铃薯
  4. 半颗洋葱
  5. 4条秋葵
  6. 适量迷迭香香料
  7. 3大条四季豆
  8. 20g奶油
  9. 适量少许盐巴
  10. 1大颗蒜头切片
  11. 适量义式香料
  12. 适量黑胡椒
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    室温奶油与切片蒜头混合 放置
    香浓蒜味烤全鸡🐓的加工步骤
  2. 第二步:
    将蔬菜放置烤盘 均匀涂上奶油香蒜 在洒上黑胡椒 义式香料
    香浓蒜味烤全鸡🐓的加工步骤
  3. 第三步:
    将与奶油混合的蒜头丁和迷迭香、黑胡椒均匀涂抹内侧 葱段、洋葱塞入
    香浓蒜味烤全鸡🐓的加工步骤
  4. 第四步:
    再将剩余的奶油香蒜酱涂抹全鸡表皮
    香浓蒜味烤全鸡🐓的加工步骤
  5. 第五步:
    将鸡放入预热烤箱230度60分钟
    香浓蒜味烤全鸡🐓的加工步骤
  6. 第六步:
    放置10分钟 完成
    香浓蒜味烤全鸡🐓的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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