香菇枸杞乌骨鸡汤
今天给家人煲了一锅鸡肉菌菇汤，汤鲜味美营养好，天气转凉，媳妇手脚冰凉的，多喝点，菌菇鸡汤这样做，汤色清澈味道鲜美，你做了吗？
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
1. 先川烫乌骨鸡。 2. 洗净枸杞及莲子(去掉莲子心)。 3. 鲜香菇洗净切成小块。
- 第二步：
将所有食材放入电锅内锅，外锅放一杯半的水，跳起后，加入些许盐，即可食用。
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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