手指高丽菜卷面
和闺女早餐 胃口大开 吃一条接一条,我想应该没有小朋友不喜欢紫菜的味道了,今天做手指紫菜肉卷,小小条东西小朋友都爱,我闺女真的好喜欢,吃完一条接着一条这次想分享的这道高丽菜卷面 做法不难,用蒸的就能完成! 希望妈妈们都会喜欢这道副食品教学❤️ 建议食用年龄/ 1岁以上的宝贝们。
2795 阅读
64 点赞
材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
步骤
- 第一步:
红萝卜、洋葱切末 - 第二步:
宝宝面压碎 - 第三步:
将红萝卜、洋葱、宝宝面、猪绞肉,搅拌均匀 再放入少许宝宝酱油和糖! - 第四步:
将高丽菜铺平,放上食材,卷起后再插入牙籤固定 - 第五步:
放入电锅后,电锅内放入200c.c的水,开始蒸煮 - 第六步:
就完成啰✅
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*妈妈们可以依据高丽菜的纹路顺着把料卷起来,这样子菜也比较不会裂掉喔*面面可以挑喜欢的口味!
*调味可以斟酌下的多寡呦😋
*可以依照宝贝咀嚼能力,调整大小喔!
发表评论 取消回复