手指高丽菜卷面

和闺女早餐 胃口大开 吃一条接一条,我想应该没有小朋友不喜欢紫菜的味道了,今天做手指紫菜肉卷,小小条东西小朋友都爱,我闺女真的好喜欢,吃完一条接着一条这次想分享的这道高丽菜卷面 做法不难,用蒸的就能完成! 希望妈妈们都会喜欢这道副食品教学❤️ 建议食用年龄/ 1岁以上的宝贝们。
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材料单

  1. 一个森林宝宝面
  2. 1/4颗洋葱
  3. 适量猪绞肉
  4. 适量红萝卜
  5. 10-15片高丽菜
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    红萝卜、洋葱切末
  2. 第二步:
    宝宝面压碎
  3. 第三步:
    将红萝卜、洋葱、宝宝面、猪绞肉,搅拌均匀 再放入少许宝宝酱油和糖!
  4. 第四步:
    将高丽菜铺平,放上食材,卷起后再插入牙籤固定
  5. 第五步:
    放入电锅后,电锅内放入200c.c的水,开始蒸煮
  6. 第六步:
    就完成啰✅

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
小提示
*妈妈们可以依据高丽菜的纹路顺着把料卷起来,这样子菜也比较不会裂掉喔
*面面可以挑喜欢的口味!
*调味可以斟酌下的多寡呦😋
*可以依照宝贝咀嚼能力,调整大小喔!
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