手指食物
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地瓜豆腐布丁

地瓜豆腐布丁

这样做的红薯布丁，软糯香甜，一口一个超好吃，自从解锁了这个蒸锅的版本后，不仅宝宝爱吃，连家里吃不惯西点的老人也赞不绝口呢！
布丁
法式馒头

法式馒头

有时候馒头买多冰太久口感变差不知道该怎么处理吗？这种放到偏干的馒头很适合用来做成变化版的法式吐司喔‼️用馒头取代吐司，又不用担心像吐司那般泡过久就软烂还需要花时间滴蛋汁，切成长条状也可以做成宝宝的手指食物，而且作法简单零失败，一起来试做看看吧😊
早餐

青菜小米糕

青菜小米糕
青菜小米糕
青菜小米糕
青菜小米糕
食是一种幸福，养胃奶香小米糕，营养易消化，蒸的不上火 小米营养丰富，很多人都喜欢用它煮粥。今天我们换个吃法，来做个奶香小米糕吧。
宝宝辅食
宝宝食谱【海鲜米比萨】

宝宝食谱【海鲜米比萨】

手指食物系列～孩子最喜欢自己动手吃了，自己吃吃得又快又干净而且还吃的很多！ →适合1Y+ 对食材无过敏的宝贝们 每天都有更新~更多菜色请到小龙粉丝专页瞧瞧吧~
海鲜
手指高丽菜卷面

手指高丽菜卷面

和闺女早餐 胃口大开 吃一条接一条，我想应该没有小朋友不喜欢紫菜的味道了，今天做手指紫菜肉卷，小小条东西小朋友都爱，我闺女真的好喜欢，吃完一条接着一条这次想分享的这道高丽菜卷面 做法不难，用蒸的就能完成！ 希望妈妈们都会喜欢这道副食品教学❤️ 建议食用年龄/ 1岁以上的宝贝们。
卷心菜&高丽菜
南瓜松饼

南瓜松饼

零失败的南瓜松饼，松软香甜，孩子可喜欢吃了，快安排上，简简单单的南瓜小松饼，作为宝宝的手指食物真是再合适不过啦！
松饼
芝麻馒头(副食品💚8个月+)

芝麻馒头(副食品💚8个月+)

这次要做松软的馒头，给小橄榄品尝。黑芝麻是高钙美肤的好素材，因此放入馒头里，为了营养纤维还是用了一些全麦粉。 同样是无糖无盐，芝麻粉和奶油的吃起来好香喔。小橄榄很爱喔！ 因为做多了，我还切了部分面团来做黑芝麻红豆包，做下午茶点心喔！ 超简易的。 🌵 黑芝麻馒头只要稍微热一下，就可以带出门一整天，可以当大人和宝宝的手指食物或早午餐。
无栏备用
宝宝食谱【高丽菜煎饼】

宝宝食谱【高丽菜煎饼】

手指食物系列~为了今天的铁路之旅，龙妈以手指食物高丽菜煎饼为主食的野餐便当，外出既方便食用又能顾及孩子的营养和卫生。 适合对食材无过敏的宝贝们
宝宝辅食