法式馒头
有时候馒头买多冰太久口感变差不知道该怎么处理吗?这种放到偏干的馒头很适合用来做成变化版的法式吐司喔‼️用馒头取代吐司,又不用担心像吐司那般泡过久就软烂还需要花时间滴蛋汁,切成长条状也可以做成宝宝的手指食物,而且作法简单零失败,一起来试做看看吧😊
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材料单
- 准备:30分钟
- 加工:20分钟
- 额外:1 小时 10 分钟
- 总时:2 小时
- 份量:5
- 产出:1(5 份)
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步:
馒头切片,鸡蛋打散跟糖及牛奶混合均匀。 - 第二步:
将蛋液倒入有深度的容器内,让馒头浸泡其中,使两面都完整吸附蛋汁。馒头不像法国吐司需要滴落多余蛋液,因为面体扎实不会像吐司那般容易软烂。可以前一晚先泡好,隔天直接使用。 - 第三步:
锅中抹上一层油,以小火慢煎至馒头两面金黄即可。有没有像鸡蛋豆腐😂😂 - 第四步:
作为早餐、下午茶都满适合的,可以撒上一些肉桂粉、糖粉,或是搭配少许蜂蜜、果酱,再放上自己喜爱的水果,馒头也可以变身为有质感的餐点喔。
营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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