青菜小米糕
食是一种幸福，养胃奶香小米糕，营养易消化，蒸的不上火 小米营养丰富，很多人都喜欢用它煮粥。今天我们换个吃法，来做个奶香小米糕吧。
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
青菜太熟切碎
- 第二步：
小米+40ml水 蒸15分钟
- 第三步：
面粉、鸡蛋、50ml水搅拌均匀分两份 一份加入青菜 一份加入小米
- 第四步：
小米糊倒入刷油的模具内先蒸15分钟 再取出倒入青菜糊 再蒸15分钟即完成✅
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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