小米
【摆浪饕餮】小米小米提拉米苏
概念来自于原住民朋友说，小米酒跟咖啡很搭喔!!!将小米的米香融入了乳脂的浓郁，咖啡的香气混合了小米气息，充满原生的"小米小米提拉米苏"诞生!!这回合材料简单，其实只要搅拌均匀就可以了!因此来吧随性的做吧!!
夏日凉品-燕麦小米甜汤 (电锅料理)
天气热到受不了～食欲降低，只想来杯消暑的！快来跟麦小编一起简单做夏日甜汤，健康好吃又消暑！ ◆小米是碱性食物，碱性的体质可以增加自体排毒功能，清热利尿、滋润益气，适合身体虚弱者食用，能补充人体能量，帮助食欲！ ◆有机燕麦粟，来自无污染的内蒙古，是含有完整胚芽的大颗燕麦，汤汁含有β-葡聚糖及胶原蛋白，膳食纤维可帮助肠道蠕动，也是预防三高的好帮手喔！
黑糖姜母茶【保暖祛寒】【电子锅料理】
姜是去湿消肿的好食材，老姜更是进补、祛寒的首选，黑糖也可活络气血！冷冷的天，或是女生生理期，来杯温暖的黑糖姜母茶暖暖身子吧～(*☻-☻*) 利用小米电子锅蒸煮模式，免顾火轻鬆上桌！ --- 🔎部落格详细图文
【摆浪饕餮】南瓜小米嘟伦（矶边烧口味）
小米中国古称稷或粟，是各原住民族共同的传统主食，富含维生素、蛋白质，纤维素仅低于燕麦而接近糙米，营养价值高又很健康喔～ 矶边烧海苔的海潮味和照烧酱甜甜咸咸的味道，衬托出小米与南瓜的香甜。dulun（嘟伦）就是阿美族语麻糬的意思，软滑QQ口感，一口一个嘟嘟好:D
电锅做米布丁【副食品9-12个月】
步骤简单，成品却多变到不可思议。把米香换成燕麦、小米、藜麦、面包，就变成燕麦布丁、小米布丁、藜麦布丁、面包布丁！ 食谱摘自《小雨麻的副食品全纪录(2015增修版)》
