鲜辣虾【小确幸Angel⭐厨房】
浓浓的罗勒（九层塔）香配上小米辣椒的辣,真是够味啊^.^
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
将鲜虾洗净,去泥肠,去头去壳留尾（去掉的虾壳与虾头千万不要丢掉,可以作为虾浓汤使用）
- 第二步：
准备相关食材,留一支小米辣椒切成圈状,其余材料大蒜.嫩姜切片
- 第三步：
然后将2的材料和罗勒叶.柠檬汁.芝麻油.橄榄油.海盐.黑胡椒研磨颗粒放进搅拌器中打成酱汁
- 第四步：
将鲜虾放进沙拉碗中,加入搅拌好的酱汁拌匀,盖上保鲜膜腌製30分钟
- 第五步：
将腌好的鲜虾放入平底锅中煎熟,在餐盘上装饰生菜,煎熟的鲜虾盛入撒上辣椒圈,放上红番茄切块,即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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