炒小卷

炒卷章,很普通的一道家常菜,平时吃什么就拍什么。潮汕特色美食猪肉卷炒菜椒辣椒,做法简单易学,5分钟就做好,味道鲜嫩爽口满嘴留香,下饭下酒常备菜,可炒可卤可煮,不腻不柴超好吃的手工制作。
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材料单

  1. 1小卷
  2. 1/8颗洋葱(丝)
  3. 3大匙烤肉酱
  4. 1葱(斜段)
  5. 4-5大匙水
  6. 10片九层塔
  7. 1/8匙黑胡椒粒
  8. 1/4匙七味唐辛子
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    备料 小卷划刀不切断
    炒小卷的加工步骤
  2. 第二步:
    洋葱炒至透明
    炒小卷的加工步骤
  3. 第三步:
    加入酱汁
    炒小卷的加工步骤
  4. 第四步:
    加入小卷煮至熟(约二分钟)
    炒小卷的加工步骤
  5. 第五步:
    加入九层塔,葱绿
    炒小卷的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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