焗烤番茄肉酱软法
完整食谱：大卡）
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
干净塑胶袋中倒入绞肉及番茄酱揉匀，再放入小番茄后绑紧袋口，冷藏腌渍至少半小时
- 第二步：
将腌好的绞肉及番茄直接倒入不沾锅中，炒熟成馅料备用 （食谱份量为1人份，但照片有2人份所以看起来较多）
- 第三步：
市售软法面包切成适量长段，周边留一小部份，中间用刀切出框，再将中央面包往下压出凹槽 （忘记先压凹槽再拍照了）
- 第四步：
将面包先移到烤盘上，在面包凹槽中先放少许起司丝，再填入炒好的馅料，表面再铺上起司丝
- 第五步：
放入预热好的烤箱中，180度烤约10~15分钟至起司融化即可
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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