焗烤菠菜
这是一道简单的烤箱料理，小资族在家也能做。 没什么时间时，抑或是想来顿宵夜时请务必试试这道料理！ === 详细食谱在这里↓ /
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材料单
- 准备：30分钟
- 加工：20分钟
- 额外：1 小时 10 分钟
- 总时：2 小时
- 份量：5
- 产出：1（5 份）
- 营养信息
美食图片
步骤
- 第一步：
首先将焗烤底混合备用。 菠菜切段。（约4公分长）
- 第二步：
培根切小片。
- 第三步：
取一个炒锅将培根及菠菜放入翻炒至菠菜水分蒸发后，熄火放凉。
- 第四步：
将放凉后的菠菜及培根放进刚备好的焗烤底拌匀。
- 第五步：
取一个烤盘，放入所有材料后，在上方洒上焗烤乳酪丝，放进烤箱200度烤20-30分钟就完成了！
营养成分
每份参考值：157 卡路里；蛋白质 11.8g；碳水化合物 19.1g；脂肪3.3g；胆固醇 89.1mg；钠261.3mg。
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