鲑鱼杏鲍菇焗烤饭

焗烤的起司丝香,掳获儿子们的胃 牵丝呀~牵丝! 忍不住一口接一口
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材料单

  1. 酌量鲑鱼
  2. 1/2支杏鲍菇
  3. 1支葱
  4. 酌量塩
  5. 酌量胡椒粉
  6. 酌量起司丝
  7. 少许洋香菜
  8. 数片红萝卜
  9. 1个蛋
  • 准备:30分钟
  • 加工:20分钟
  • 额外:1 小时 10 分钟
  • 总时:2 小时
  • 份量:5
  • 产出:1(5 份)
  • 营养信息

步骤

  1. 第一步:
    鲑鱼煎熟打鬆、蛋、杏鲍菇炒熟,下葱白,塩、胡椒粉调味
    鲑鱼杏鲍菇焗烤饭的加工步骤
  2. 第二步:
    冷饭拌炒均匀后,下葱花
    鲑鱼杏鲍菇焗烤饭的加工步骤
  3. 第三步:
    撒上芝麻
    鲑鱼杏鲍菇焗烤饭的加工步骤
  4. 第四步:
    铺上起司丝
    鲑鱼杏鲍菇焗烤饭的加工步骤
  5. 第五步:
    焗烤上色,撒上洋香菜
    鲑鱼杏鲍菇焗烤饭的加工步骤

营养成分
每份参考值:157 卡路里;蛋白质 11.8g;碳水化合物 19.1g;脂肪3.3g;胆固醇 89.1mg;钠261.3mg。
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